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【編者的話】冬至,讓生活重新出發!

12月22日就是冬至了,照理說是冬季最寒冷的一天,不過由於全球暖化,氣候不定,今年的冬至是寒冷或是暖和,無法預知。值得高興的是,中國人冬至吃湯圓的習俗依舊流傳著,一家大小不論天氣是冷是暖,吃上一小碗香甜的湯圓,節日的溫暖已讓人甜在心頭。



冬至這一天,也是北半球進入冬季的第一天,白天最短,黑夜最長,過了這一天,白天時間逐漸拉長,夜晚慢慢縮短。就中國農曆的節氣來說,冬至其實是二十四個節氣的起點,是休養生息,準備迎接新的一年的重要時刻。



在這個整頓過往,期許來年獨家會更好的季節,我們特別以「培養孩子的生活力」為主軸,邀請幼教專家談談如何具體培養孩子的收拾能力,也邀請中醫師延伸分享如何帶孩子跟著節氣好好過生活,期望爸爸媽媽能帶著孩子,順應大自然的節奏,發展出不疾不徐、健康又自律的生活態度與習慣,幫助孩子儲備向前行的動力。

搶先看

相對於中國的冬至,12月正好是西方象徵感恩及散播歡樂的季節。所以我們也準備了關於聖誕小書、聖誕活動等素材,讓爸爸媽媽能藉由這些例子,引導孩子學習愛物惜物、分享資源、表達關懷與感謝,並為生活留下值得回味的記憶。



除此之外,由於最近食安問題嚴重,我們特別報導了色素問題,幫助爸媽避開不好的糖果和零食,給孩子吃真食物;在固定專欄中也以分齡方式詳細探討發展和教養方面的問題。《學前教育數位雜誌》上(http://epreschool.hsin-yi.org.tw/new.aspx),更有許多兒歌、活動示範等影音資源和可下載的補充閱讀資料,希望每一位爸爸媽媽和孩子都能愉快享用,讓觀念化為行動─親子共學、快樂成長、感受幸福。



祝福大家擁有一個平安的12月,精神飽滿地迎接新的一年!





【封面故事】從收拾 培養生活力

談起「收拾」這兩個字,只要Google一下,就發現竟有一千六百多萬則訊息,而《維基詞典》上對它也有很詳盡的解析。有趣的是,當它被運用在不同的情境之下,所代表的意涵則是相當多元的。例如:

想要整理環境或物品的時候,我們會說把房間收拾一下、把衣服收拾一下;

心情不順暢,想要舒緩的時候,我們會說把心情「收拾」一下;

即將為一件新的事情做準備或重新出發的時候,我們會覺得該做一下收心操;

當我們對人對事感到不符合期望,想要整頓時,也可能會打算「收拾」一下。優惠專區



種種情境都顯示出,收拾包含了對自己的身心或周遭人事物,重新整理、接納、改造的意涵。在這個年終歲末的時刻,我們希望陪伴爸爸媽媽暫且放下過去一整年外界大環境的紛擾,特別以「秋收冬藏」的概念,探討孩子的收拾能力。



收拾從小處看是孩子最基本的自理能力之一,學習打點自己身邊的東西,學習物歸原處,但其實也蘊含了許多生活處事的概念或態度。如果把這些概念擴大到生活的各個層面,其實也正是一種Life Style——學習怎麼樣好好過生活。



因此,本期專題,除了請幼教專家說明如何建立孩子的收拾習慣,培養生活能力之外,並以信誼實驗幼兒園的案例,分享孩子如何發展出自發性的環境意識和生活態度。同時,更擴大「收拾」的概念,邀請中醫師從食衣住行面向來談如何「收拾」自己和孩子,在這個時節休養生息,儲備孩子明日的活力。



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(中央社台北21日電)大陸媒體爬梳28年來的奧運及冬奧,大陸奧運冠軍退役後,有人在淘寶網開起小店,有人跑起演藝通告,也有人霸氣打造體育創業平台。

長江日報報導,1984年到2012年的8屆奧運、4屆冬奧中,大陸共誕生了222位奧運冠軍,其中有6成在退役後選擇了從政,不少是在各地方體育局任職,換另一種身分在運動領域內工作。

例如:曾獲金牌的女子桌球好手王楠2008年北京奧運後退役,隔年進入共青團中央統戰部工作,擔任團中央宣傳部文體處處長。

2008北京奧運體操金牌楊威,退役後擔任家鄉湖北省體育局體操管理中心副主任。他後來也活躍於演藝圈,帶著兒子錄製綜藝節目「天天向上」和「爸爸去哪兒」等。

2000年雪梨奧運平衡木冠軍劉璿2013年正式進入娛樂界,演出影視劇並推出公益單曲。

退役運動員轉換身分繼續在體育界,當教練是常見選擇。曾是大陸女排隊主將、號稱1980年代世界三大主攻守之一的郎平,目前擔任大陸女排主教練,並帶領這些娘子軍在里約奧運中拿下暌違12年的金牌。

也有人在既有的體育基流行礎上轉型或轉行。1984年洛杉磯奧運上一舉奪得三金兩銀一銅的體操選手李寧,後來以自己的名字創立運動品牌,踏入商界。

2008體操吊環冠軍陳一冰也是踏入商界的例子,他和自己的體能教練一起成立運動康體健身管理公司,目前已開設6家高端會所,提供健康管理服務。

2004雅典奧運女子雙人跳板10公尺金牌勞麗詩,退役後在淘寶網開了一家小店,販賣木雕等藝術品。她說自己不可能永遠跳水,要做點以前沒嘗試過的。

運動員轉行最知名的,還有桌球好手鄧亞萍,她今年6月宣布辭去人民日報報社副秘書長一職,和新東方教育集團董事長俞敏洪等人一同打造體育產業的創業平台。1050821

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